日本男子晒短眠挑战，浴室直播意外走光引热议

• 2026-09-18
• 新闻动态

在日本，有一位42岁的男性，名叫堀大辅，他的身份多样：实业家、作家、健美运动员，同时也是“日本短眠者培育协会”的理事。他最著名的自我标签是，他已坚持长达17年，每天仅睡30分钟。仅仅30分钟，几乎就是你刷两个短视频的时间，而他已经完成了一整天的睡眠。然而，这个说法一直受到质疑。今年8月，他在与美容外科医生高须幹弥的对话中，被直言“后天的短眠者根本不存在”，使得现场气氛一度紧张，剪辑后的视频在社交平台X上迅速传播，导致堀大辅受到大量批评，甚至心理防线崩溃。

为了回应这些质疑，他决定进行一场极限挑战：9月9日开始，在YouTube上进行为期一周的不间断直播，展示自己的一切日常，以此澄清虚假传闻。然而，事情并未如他所愿，第二天，堀大辅在进行头部SPA按摩时，不小心进入了深度睡眠，打起了呼噜，沉沉睡去近30分钟。网友们戏称他为“静音睡眠者”，调侃不断。事后，他解释称这是他经历了10次“微睡眠”，每次仅几秒钟，但观众并不买账，有人甚至调侃他的呼噜声比冰箱还响。

到了第5天（9月14日），主办方悄然改变了规则，允许他增加3次每日各15分钟的短暂小睡，这显然是在承认他承受不住的现实。然而，这些小插曲在后来的直播事故相比，也显得微不足道。9月15日凌晨，堀大辅在直播时泡澡，由于镜头角度问题，他的下半身毫无遮挡，瞬间曝光，引发了全球热议。尽管官方迅速终止了直播，但相关截图已在网络上炸开，相关关键词迅速冲上日本社交媒体热搜榜首。有搞笑艺人森田哲矢在看到后也发文调侃：“这是今年最搞笑的一件事情”。

堀大辅很快以新的标题重启了直播，连番道歉，表示自己“搞砸了，羞愧不已”，并自嘲借用《浪客剑心》的桥段：“紧急状态下的他总是收敛”。然而，网络热议的方向早已偏离，知名男优清水健甚至在转发时称赞他“本钱很雄厚”。清水健随后实际拜访了堀大辅，带来小点心，并在直播中调侃道：“到底发生了什么，为什么会在镜头前走光？”堀大辅尴尬地解释道，当时完全迷糊，以为自己“穿着内裤”，就那么跨入浴缸了。两人随后聊起健身和饮食，气氛十分轻松。

日本网友对此的评论更是精彩纷呈：“睡过无数女人的男人与一天仅睡30分钟的男人的对决。”还有人调侃：“虽然他睡得少，但下半身倒是挺长。”大家也纷纷表示希望堀大辅直接转行当男优，从而能够赚得更多。粗略估算，这场闹剧所带来的数字也让人震惊：在短短6天内，频道的订阅量翻了一番，突破25万，直播的观看总数超4000万，赚的钱也相当可观。然而，风险同样巨大的，因为YouTube对“性与裸露内容”一向零容忍，该频道随时可能被取消盈利资格，导致所有收益被没收。

终于，9月16日，堀大辅的169小时直播划上了句号。他在X上发布了一段诚恳的总结，表示在这一周中深刻认识到了“小睡”的重要性。他的个人简介也悄悄修改，从“每天仅睡30分钟的短眠者”变为“我的睡眠时间是自由的”，也就是在告诉大家：别模仿我，睡觉真的很重要。